ก๊อกๆ หลายพื้นที่เริ่มปลดล็อกดาวน์แล้ว #WOWsUp ไม่รอช้า ขอชวนทุกคนมาถอดรหัสพฤติกรรมที่เรียกว่า New Normal หรือวิถีชีวิตปกติแบบใหม่ กับอธิบดีกรมอนามัย ‘พญ. พรรณพิมล วิปุลากร’
ร่วมทำนายกันนะคะว่า เมื่อโควิด-19 ผ่านไป ‘สิ่งสร้างสรรค์ใหม่’ ที่จะเกิดขึ้นกับชาวโลกนั้นมีอะไรบ้าง?
New Normal : อนามัยอยู่ในวิถี
“ขอพูดแบบหมอๆ หน่อยว่า หลังจากวันนี้เราจะไม่พูดเรื่องล้างมืออีกแล้วนะ ทุกคนจะจำได้ใช่ไหมว่าจะต้องล้างมือ”
แม้ว่าการดูแลสุขภาพและสุขอนามัยส่วนบุคคลจะเป็นเรื่องที่เราเรียนรู้ (แต่ทำตามไม่ค่อยได้) มาตั้งแต่เด็กๆ ทว่าวิถีชีวิตหลังโรคระบาดนี้คาดว่าจะเกิดพฤติกรรมที่น่ายินดีประการแรกคือ คนจะตระหนักและเห็นความสำคัญของสุขอนามัยมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็น เมื่อไอ-จามต้องปิดปาก กินร้อนช้อนกลาง ( ช่วงนี้ขอเข้มงวดเป็นกินร้อนช้องกูก่อนนะ) รวมไปถึงการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าชีวิตประจำวันต่อจากนี้ ทุกคนจะยินดีต้อนรับ ‘สุขอนามัย’ เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันนะ
New Normal : พอดี พอดี คือดีพอ
หลายเดือนมานี้ หลายคนอาจอยู่ในโหมดทบทวนกับตนเองว่า “ที่ผ่านมาจะรีบไปไหน” เพราะเมื่อเจอกับโควิด-19 หลายอย่างที่เคยได้กลับไม่ได้ บางสิ่งที่รีบเร่งก็ช้าลง
เราจะค่อยๆ ตกผลึกและเข้าใจทันทีว่า ‘ไม่มีอะไรแน่นอน’ ดังนั้นทำแต่เพียง ‘พอดี-พอดี’ ก็ยังดำเนินชีวิตต่อไปได้
อย่างตอนนี้หลายบริษัทเริ่มคิดแล้วว่า ไม่จำเป็นต้องเข้าทำงานออฟฟิศทุกวันก็ได้ นอกจากจะประหยัดเวลาการเดินทางแล้ว ยังมีวันสบายๆ ให้พนักงานเพิ่มขึ้นอีกด้วย
New Normal : เลิกสะสมของไม่จำเป็น
ทุกครั้งที่เกิดวิกฤติ เราจะมองเห็น ‘สิ่งจำเป็นในชีวิต’ เริ่มตั้งแต่อะไรบ้าง ที่ทำให้เราใช้ชีวิตต่อไปได้โดยไม่ลำบาก ความต้องการบางอย่างที่ ‘อยากได้-อยากไป-อยากทำ’ มากๆ พอเจอน้องโควิด-19 หยุดเอาไว้ก็อาจรู้สึกได้ว่า จริงๆ แล้วความอยากเหล่านั้นไม่ใช่สิ่งจำเป็นเลย
วันนี้เรารู้แล้วว่าการมีปัจจัยสี่ อาหาร เครื่องนุ่งห่ม ที่อยู่อาศัย ยารักษาโรค คือพื้นฐานที่ช่วยให้เราต่อสู้กับโควิด-19 ได้
แต่ถ้าจะให้พูดถึงการใช้ชีวิตในยุคดิจิทัล เราขอเพิ่มปัจจัยการติดต่อสื่อสารเข้าไปอีกสักข้อ เมื่อเราได้มีโอกาสพูดคุย ส่งความคิด ห่วงใยไปยังคนสำคัญ
แค่นี้ก็เป็นความสุขเล็กๆ แล้ว
New Normal : มารยาทใหม่ทางสังคม
คาดว่าสังคมไทยและสังคมโลกจะมี ‘มารยาทใหม่’ ที่น่าชื่นชม ยกตัวอย่าง การเว้นระยะขณะต่อแถว ไม่เบียดเสียด ในพื้นทีแออัด เมื่อก่อนเราจะพยายามยัดตัวเองเข้าไปในลิฟต์หรือรถไฟฟ้า แต่ตอนนี้ขอรักษาระยะห่าง ไม่ต้องแนบแน่นกันมากก็ได้….แบบนี้อุ่นใจกว่า
New Normal : มองเห็นคุณค่าของชีวิต
การมาของโควิด-19 เป็นบทเรียนของคนทั้งโลก อย่างแรกเลยคือ ตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยเจอสถานการณ์แบบนี้ สถานการณ์ที่ทั้งโลกหยุด! เหมือนโดนยึดเวลา
พอชีวิตไม่ได้ถูกใช้ดั่งที่วางแผนไว้ เราจึงเข้าใจว่าวิกฤติครั้งนี้ทำให้เห็นความหมายของชีวิต ทั้งกับตัวเอง คนรอบข้าง และสังคม
ทุกคนจะมีบทเรียนจากโควิด-19 ที่แตกต่างกันไปในแบบของตนเอง
ท้ายที่สุดแล้วเราจะได้รู้ว่า ชีวิตที่กำลังหายใจอยู่นี้มีความหมายอย่างไร ?
